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「今日は味噌焼肉野菜＆焼魚弁」 ※写真クリックで拡大します。 おはようございます。味噌焼肉野菜は朝、思いついた料理です。油を少なくしたかったので炒め物以外で作りたくて考えました。ま～今日は私の分だけなので失敗しても…(^_^;) 今日の一句は、すいません…浮かびません(-_-;) 味噌焼肉野菜 ①ルクエに豚肉・ピーマン・解凍した凍豆腐・蒟蒻・椎茸・人参・玉葱と味噌3：豆板醤1：つゆ1：酒1：胡麻油0.5：唐辛子適...
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「今日は和食の日（蒟蒻味噌煮＆焼魚）」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。相変わらず油を出来るだけ使わない弁当にしています。今日の卵焼きは油無しです。卵を焼き、卵を巻く前に布巾等でフライパンの底を急速に冷やす事によってできる卵とフライパンの間の隙間を利用して、油が無くても綺麗に巻けました(*^^)v 余談ですが、全日不動産協会で配布（販売？）されている”月間不動産”の今月号に、このブログが紹介されました。たぶん業界の人間しか見ないで...
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「今日は丼物の日（ヘルシー親子丼）」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。月曜日は丼物の日。ササミと凍らし解凍した豆腐を野菜と一緒に卵でとじた、ヘルシー親子丼にしました。 今日の一句「ダイエット 始めると失敗 多くなる」 ここ数日、弁当のメニューをヘルシーにしたり、食事量を制限していると、割と頭に食べ物の事が浮かびます。そのせいか、結構物忘れやミスが多くなります。今日はなぜか、いつもの原価を書いた紙を持ったクマの写真を撮り忘れまし...
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昨日の日曜日は、子供の運動会に参加してきました。仕事の都合上 最後までいれませんでしたが 子供の成長と自分の運動不足を痛感した1日でした。やはり日々の運動は大事ですね(笑) iPhoneから送信 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 株式会社アイキュウプランニング〒270-0013 千葉県松戸市小金きよしヶ丘2-18-7☆TEL:047-309-3719 FAX:047-309-3720 ...
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「今日は切干大根煮＆焼魚＆蒟蒻炒め弁」 ※写真クリックで拡大します。 おはようございます。今日は自分の分だけなので、昨日の残りの切干大根煮と、中途半端に残っていた下茹でした蒟蒻と水抜きした豆腐を使った弁当にしました。自分の分だけだと創作意欲がでない…(-_-;) 今日の一句 「うちの序列 亭主関白 妻は神」 「亭主関白 妻天皇・・・」というのは聞いた事ありましたが、うちはもっとの上の神。(；一_一) 切干大根煮（昨日のブログ参照） ...
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「今日は豚竜田揚げ？＆切干大根煮弁」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。今日の竜田揚げは、揚げてません。たれに一晩漬けて片栗粉を付けて、グリルで焼きました。肉から油が出るのでそれで仕上がるのではと思い作ってみました。ちょっと粉っぽさが残ってますが…(^_^;)。これからはできるだけ油を控えた料理にしようかと思います（しばらくは）。 今日の一句 「惜春か？ 晩冬と思う 肌寒さ」 札幌は春の終わりじゃなくて冬の終わりかと思う肌寒さで...
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先日の運転免許更新の講習で教官から「高齢者の事故が多い理由」について話が出た。 高齢者が横断歩道で左右を確認し、ドライバーは歩行者がこちらを見たと判断して走行したところ、歩行者が車道を歩き出して事故に遭う・・・その原因として教官は「見えていないから」と教官自身の実体験を踏まえて加齢による視野の狭さを解説してくれた。また「横のライン」ではなく、「（奥行きのある）縦のライン」は距離感が年々掴み難くなるそうで、「まだ距離がある」と判断しても、実際にはかなり近いことが少なくないとの...
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「今日はのっけ弁の日（焼鳥＆焼魚＆塩昆布蒸し野菜）」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。金曜日はのっけ弁の日。ここ数日豪華（高カロリー）な物を食べていたので、今日はヘルシーになるべく油を使わずに作ってみました。 今日の一句 「路面に敷く 桜の絨毯 春終わり」 昨日の動物園で散った桜の花が綺麗だったので、写真に収め、また、春の終わりを感じ、句にしました。 焼鳥…鶏胸肉を切って焼肉のたれに一晩漬けて於きます。グリルで焼いてます。 ...
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先週日曜日はMOTHER`S DAY Krispy Kreme DOUGHNUTS ママドーナツを食後に楽しみました！ 6月21日のFATHER`S DAYをお忘れなく。 ...
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西からの友人を迎えに成田空港へ向かった。それも4月8日にオープンしたばかりの「第3ターミナル」である。1978年の開港以来続いてきた「入場検問」が3月30日正午で廃止されたので、無人の検問所を通過し、第2・第3ターミナル方面に向かい、「第2」ターミナル駐車場に車を停める。LCC用の第3ターミナルには一般車の乗り入れも出来ず、また専用の駐車場がなく、第2で駐車しなければならず、そこから第3ターミナルまで徒歩で約15分、無料連絡バスで約10分掛かるとのこと。う～んLCCってどうも...
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