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私のお店は「センサー式」の自動ドアです。入口付近に立つと、赤外線センサーが働いてドアが開く。お店の外側には物件を掲示してあるのですが、ガラスの壁面一杯に貼ってあるので、中央の入口に近づきすぎると、ドアが開く。 で、思わずドアが開き「すみませーん」と、気をつける。別に無言でも全く構いませんが、次からは気をつける。それが常識というものでしょうね。百歩譲っても、二回開いたらバカでも注意するでしょう。 ところが４回開こうが５回開こうが、全く意に介さない人、おられます。それも結構な...
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「今日はひじき麦飯＆烏賊と凍蒟蒻の煮付け弁」 ※写真クリックで拡大します。 おはようございます。昨日生のスルメ烏賊が安かったので蒟蒻と煮付けにしました。 今日の一句 「暑さボケ？ いつもでしょ！っと 妻笑う(^。^)」 最近、結構ボケてます。調味料を間違えたり（塩と砂糖）、ボディーソープで頭を洗ってみたり、携帯を弁当袋に入れたりと、暑さでボケてるんじゃないかと心配になります。でも妻いわく「いつもでしょ！」(・。・;ｴｯ…反論できません(*...
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暑中お見舞い申し上げます。 今日から８月。 松江市では、今日と明日、宍道湖周辺で水郷祭が開催されます。 夏の花たちも水浴・・・のつもりが、あっという間に温浴に^_^; 日中の最高気温予想は、３４℃。 夜は湖上花火大会がありますが、水分と栄養、塩分の補給をし、くれぐれも熱中症には注意してください...
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「今日は肉豆腐＆竹輪の胡麻マヨヨーグルト和え弁」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。今日は竹輪といんげんの胡麻マヨ和えにヨーグルトを加えてヘルシーにあっさりと仕上げました。 昨晩札幌は豊平川（通り道）で花火大会がありました。 今日の一句「花火見ず 人に注意の 帰り道」 私は花火を見る余裕はありませんでしたが、妻を会社に迎えにいった帰り道、花火観賞に来た沢山の人に注意しながら帰りました。いつもより目が疲れました…(-_-;) 肉豆腐…ルクエに水抜き木...
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「今日はのっけ弁の日（茸と肉凍蒟蒻の炒め物＆鮭）」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。今日は蒟蒻とエリンギと豚肉少し（私のは）の炒め物にしました。蒟蒻だけど肉が入っているので、先日「白滝が夢に出た」とクレームを言った妻も文句なかろう…(；一_一) 今日の一句…すいません。また浮かびません…(>_<) 茸と肉凍蒟蒻の炒め物 ①下茹でして凍らせて解凍した蒟蒻を細切りにして油を使わずに乾炒めし、皿に移します。...
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こんにちわ！連日暑い日が続いておりますね。 熱中症には充分お気をつけください！ヽ(；▽；)ノ さて今日はそんな暑い夏には必要不可欠な水分補給、最近私が飲んでる水素水を紹介したいと思います。 水素水とは、、、水素分子が豊富に含まれている水です。 水素は老化、癌や糖尿病、脳梗塞、生活習慣病などを引き起こす活性酸素と結びついて除去する働きを持っています。 私はそこまで深く考えて飲んでいるわけではないのですが、ともかく普通にお...
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こんにちは。 今日も関東地方では雷が鳴っているところがあるようですね。 うちは不動産業なので火災保険の代理店もしているのですが、雷の被害は意外に多いです。 水漏れなどの水災の次に多いです。ボヤ等の火災の３倍は事故報告があります。 雷に直撃してなくなる人は、年平均国内で２０人と言われています。 直撃こそ避けられたが感電した人は１００人をゆうに超えてると思います。 建物等に落ちる数は１万件を超えてます。 夏休みには、毎年のように雷に直撃されて亡くなったというニュースを聞きます。 ...
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「今日はレンジの日（ヘルシーミートボール）」 ※写真クリックで拡大 こんにちは。今日は午前中忙しくこんな時間のUPになりました。ミートボールは半分豆腐とおからです。 今日の一句…すいません。浮かびません(*_*; ヘルシーミートボール ①ボウルに豚挽肉と水抜き木綿豆腐・おからパウダー・味塩コショウ・パン粉を捏ね混ぜボール状に分けます。 ②ルクエに野菜ジュース・ケチャップ・中濃ソース・コンソメ・醤油少々・砂糖少々・水を...
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枝豆のおいしい時期になりました。 暑くて食欲のない時でも 食べやすいですし、 枝豆は、豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った 非常に栄養価の高い↑↑ 野菜です。 枝豆好きなので、 ビール片手につまんでいると思われますが.... わたくし実は お酒は苦手なのです。(^.^) 「麦茶と枝豆」 これで今年の夏も元気に乗り切ります！ 健康志向を追い風に海外でもEDAMAME人気は広がっているようです。 冷凍物も出回...
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連日、最高気温、熱中症に注意、熱帯夜の報道が何かと話題に 台風12号の影響もあって、湿度も高く夜も寝苦しいですね 寝つきが悪く寝たあとも、寝苦しくて目が覚める回数も増え 寝不足とか、体がだるい季節です 熟睡を得るためには、環境もさることながら、最も重要な事は 深い眠りをとることです 浅い眠りは、寝不足感につながります 睡眠には、レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)が 90分間リズムで繰り返され、時間の経過と共にノンレム睡眠が 徐々に浅くなってきます...
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