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「行き詰ったら掃除」 私にとってのおまじないでございます。 一日の半分を職場で過ごすため、仕事の迷い、反省などがどうしても多くなるのですが。 私の性分なのでしょうね…無駄に考えすぎて、しょっちゅう行き詰ります。 （もうダメだ～掃除だ！掃除！） タイミングを見計らって掃除機をかけたり、会社周りの雑草をひいたり、ゴミを拾ったり。 先日は、会社の外壁に散水してホコリや汚れを落としました。 白くピカピカになった外壁と窓ガ...
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水泳の池江選手☆ オリンピック代表おめでとうございます！ インタビューを見て、ここまでの努力と不安などがあったにもかかわらず 物事のとらえ方・考え方について勉強になりました。 ないものを嘆くのではなく あるものを生かすことについて考える 例えば、コップ1杯の水が半分あったら 「半分しかない」と思うのか 「あと半分ある」と思うのか・・・ 人生は、選択の連続 日常生活でも、毎日小さな選択をしています 「何時に起...
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皆様、こんにちは。 関東地方はあっという間にソメイヨシノの開花が終わってしましました。 これからの季節はネモフィラやツツジなどたくさんの植物の開花がありますね。 少し先のシーズンになりますが... カタツムリに似合う植物の代表例といえば「あじさい」だと思います。 そのあじさいにちなんで気になったのが「紫陽花寺」と呼ばれている寺院が日本には幾つあるのか、という点です。 わかる限りではなんと63ヶ所もあります。 詳しいことは改めてオフィシャルブログで掲載しようと...
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寝る前に深呼吸をすると 気持ちが落ち着きます。 最近では、寝たままの格好でできるヨガをしています。 最初に胸の後ろにクッションをおき手を伸ばし 深呼吸をするポ－ズ 次は、右足を右側に左足をくっつけて 頭の上で手を組み右側へ動かします。 それがバナナのポ－ズです。左側の側面をストレッチでのびを感じる ポ－ズです。気がつくとバナナのポ－ズのまま眠っていることが 次のキャットテ－ルのポ－ズであしがつりそうになります。 せめて１０分のヨガを完了してから ねむりにつき...
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おいしい物を食べることが大好きな我が母。おいしいピザ食べたいわ～おいしいうな重食べたいわ～ 「ピザをチェックアウトしたい」 「うな重をアウトレットして家で食べよう」 惜しい！母上、惜しい～ アウトは合ってんだけどなぁ。 食べたい気持ちと思いで胸がいっぱいになるんでしょうね。 テイクアウトを飛び越えてしまう我が母。 ゆうき...
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「散る桜、残る桜も散る桜。」今年は🌸桜の期間が短く感じたのは気のせいでしょうか。 本日4/3日にして切ない程美しく散ってます。 さて、暦の上では明日～４月。4/4は「清明」万物が清々しく明るく美しいころ。そして、「壬辰」月になります。 春月生まれさん（2.3.4月）憂鬱感に苛まれそう。断捨離でもしてスッキリ新スタートに向かってください。４月生まれさん、発言は一呼吸置いて。 夏月生まれさん（5.6.7月）仕事運良好です。アイデアも行動力も活発...
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＜新型コロナ＞埼玉・川口の老人ホームでクラスター カラオケ店の従業員や利用者ら１６３人感染、２人死亡 埼玉県などは２日、新型コロナウイルスに感染していた２人の死亡と、新たに１６３人の感染を確認したと発表した。新規感染者は１１日連続で１００人を上回り、県の担当者は「徐々に増えている」と危機感を示した。感染者の内訳は、県発表１０１人、さいたま市２３人、川口市２８人、川越市４人、越谷市７人。 累計感染者は３万３１２３人（チャーター便帰国者含む）、死者は７０３人（２日午後７...
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先日観た生オーケストラシネマでのこと。 当時はまだ緊急事態宣言中の開催だった為、座席は前後左右空席となっており、館内アナウンスではマスク着用・飲食禁止に加えて「会話はお控えください」と何度も繰り返されていた。当然の対応要請であるが、入場すると館内には話し声が響き渡っていた。 久しぶりの再会に話が弾むことも、開演前のウキウキ感も分かるが、マスク着用の上に空席を挟んでいるので声が大きい。前列に静かに着席している初老の男性はさぞ迷惑だろうなと思っていると、後から隣に座った見知ら...
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