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「今日は鶏の南蛮漬け＆鮭弁」 ※写真クリックで拡大 おはようございます。札幌も温かくなってきました。今日は酢の物を多くし、全体的にさっぱりしたお弁当にしてみました。 今日の一句・・・すいません。浮かびません<(_ _)> 鶏の南蛮漬け ①耐熱容器に玉葱・人参・ピーマンを細切りにしたものを入れてレンジで3分程加熱します。砂糖１：リンゴ酢２：酒２：味醂２：醤油２：水２を加えて更にレンジで1分加熱しかき混ぜます。...
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事務所近くの小学校のそばを通っていたら、 子どもたちの歌声が 「 夏も近づく 八十八夜 ♪ 」 今もまだ 歌っているんですね。 「茶摘み」 子どもの頃、友達や姉妹と向き合って手をたたき合って歌ったことを思い出しました。 数組で、どれだけ早く出来るか 競い合っていた楽しい子ども時代です。 もうすぐ夏。。。 の前に、梅雨かぁ☂ そろそろ冷たい飲み物が欲しい季節になりましたね。 &am...
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「今日はのっけ弁の日（野菜炒め風蒸し豚野菜＆焼魚）」 ※写真クリックで拡大します。 おはようございます。今日は自分の分だけだったので、全部レンジで作ってしまいました(^_^;)。 今日の一句 「また来たか 蠅の煩い 季節だよ・・・(-_-;)」 ”五月蠅い”と書きますが、5月中は蠅は見ませんでした。今日天気が良かったので店の戸と窓を空けていたら、入ってきました。すっかり忘れてましたが、また煩い蠅...
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エアコンの掃除をしたので試運転のため、スイッチオン！！エアコンの掃除と言っても、全自動お掃除機能付なので、「お掃除スイッチ」を押しただけですが・・・ 全自動お掃除機能付きのエアコンって、本当にお掃除しなくて大丈夫なのでしょうか？ 逆にお掃除すると、故障の原因になるといいますが、本当にきれいになっているのか、見えないだけにちょっと心配。 今日は、土地・半田市50坪以上をご紹介☆ 造成済み・駅・スーパー・コンビニ・保育園・小学校が徒歩10分圏内。静かな住宅街。 土地詳細...
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。。。 香川が、あつぃぃ・・・ 。。。 インターネットラジオが開局しました (^^♪ イベントは仕事中で見に行けず・・・、 （宮川社長、FB招待頂いてましたのにオカンは仕事でした） インターネットラジオなので、「おぉぉ～聴き逃したっ！」 がなく （＾＾；） ちゃんとリアルタイムで聴きましょお。 検索すると、すぐにでる！！ ...
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１０キロ減量できたのは、１，自転車に乗らない（手放す）２，毎朝地下鉄一駅を歩いて往復する３，夕食でご飯粒を食べない４，一度の食事の量を減らす５，毎朝体重計に乗るこれを、実践したからでしょう。 とはいえ、数年かかったし、今も続けています。現在は、１～５にプラスして「拳立て伏せ」と「５キロのダンベル」の３０回１セットをやっている。 過去、友人が「腹を振動させるベルト」なんかを買って、手っ取り早く痩せたいからと、強さマックスにしていたけれど、数日後に皮膚が痛くなってやめた。だい...
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採蜜の様子を見学に行きました。 今年はかなりの量の蜂蜜が採れていると言うのを聞きつけ、知り合の秋保町「森のはちみつさん」へ採蜜の様子を見学に行って来ました。 ここは、仙台の奥座敷秋保温泉で有名な秋保町にある養蜂場です。 説明を受けながらつまみ食い（舐め）をさせて頂きました。 「甘い！！」濃厚な中にフルーティな味わいがあり、とっても上品な蜂蜜でした。 今採れているのは、藤の花を中心としたものですが、全然くせがありません。 これから、アカシア、トチの花を中心とした最高...
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金沢２日目、シモンズ社のベットは、寝心地も良く、熟睡。本日も晴天です。 窓からの風景 ホテル日航金沢の朝食。 洋食をメインに食べました。車麩のフレンチトーストが美味しいとの口コミでしたが、それなりでした。出来れば、加賀料理の和食も食べたかった。 朝食を済ませて、午前８時半にオープンする金沢駅『あんと』でお土産をゲット。スーツケースに入れ、チェックアウト。（荷物を預ける） 昨日と同じ一日乗車券を購入。これが失敗でした。まず、石川県立美術館へここで、始めて石川県に来た...
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今日から６月です。 蒸し暑くなってきましたので、そろそろ扇風機とエアコンの出番かしら。 今朝はまず、事務所の扇風機とエアコンの掃除に取り掛かりました。 幸い、掃除中は 来客もありませんでした。 壁掛けの扇風機も 分解してみると、ずいぶんと埃がたまっていました。 エアコンもフィルターを洗い、出来る限り掃除機で埃を取り除きました。 さあ！これで一つ 夏を迎える準備OKです(^o^)丿 あやこ ...
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