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心身共に健康維持の為に、スポーツジムに通っていると、 廻りの方々の中には、自分の好きなレッスンだけに偏っている方々が多い。 エアロビ「有酸素運動」のみやる人、ベンチプレス等筋力をつける方 はたまた、ヨガ専門、 そして ティアラピス と様々だ。 で、自分はほぼ満遍なくやるようにしているけれど、 ヨガで手をまっすぐに天井に上がらないとイントラに相談したら PCや車の運転、デスクワークさらには シエプパンプをしている方は 肩が自然と前かがみになり まっす...
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3連休中用に娘が作ってくれてたカレー 今朝起きてきてもう一皿か二皿分くらい残ってたんで火🔥を入れとこうと弱火で、、 気づいた時には時遅し 鍋の淵は黒焦げ状態 カレーの匂いが部屋に充満 数年前から老化現象か あれやこれやに加え鼻の効きも悪くなってるからか気づけませんでした カレーは初めてでしたが 味噌汁を煮たたせるなんていうのは数えきれないほどやっちゃってます 以前までは嫁が同じように煮たたせた味噌汁を慌てて止めるのを見てて&l...
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仕事初めは、 今年も ことぶき蕎麦でスタート！ 今年は『きしめん』を注文 してみました！ 天ぷらの盛り合わせも別盛りで つけてくださったので 美味しいものを沢山たべて 元気もりもり٩(๑>∀<๑)۶ いい一年になりそう⤴︎⤴︎ (´∀｀∩) 座った席には 招き...
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先週末 業者さんに誘われて～久しぶりの銭湯へ 夜遅くまで営業している⭐ この銭湯は！ 週末もあってか大盛況～ そして昨今のサウナ人気で サウナが鮨詰や～💦 そんな中 チョットした対抗心が出ちゃって🥵🥵💦💦 頑張っちゃうんだよね～ とにかく 大きい風呂は気持ちよか～♨_&...
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今日は天気が良いので寺泊へ散歩に出かけました 寺泊りから佐渡が良く見え、佐渡の山も雪化粧をしているのがハッキリ見えました。 寺泊は雪も無く足の短いダックスフンドでも散歩ができました。 散歩で私の体重も少しは減量出来るかと思いましたが帰りに魚市場でイカ焼きと牛肉の串焼きを買ったのでプラマイ０かと思います。 寺泊は冬でも雪が無いので安心して散歩が出来ます・・・ ...
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名古屋市中川区十一番町5丁目 月極駐車場3台空きが出ました。 人気のエリアですぐに満車になるエリアです。 お早めにお問い合わせください。 TEL：０５２－７５６－００３３ ...
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ガソリン価格 さらに5円上がる…16日に補助金縮小 ガソリンの補助金が段階的に縮小されることになり、先月のガソリンスタンドには、値上げ前に満タンにしようと多くのドライバーが駆け込みました。年末に5円上がったガソリン価格が16日からはさらに5円ほど上がり、生活に影響が広がりそうです。 庭付き４LDK一戸建て 生活の利便性良し ２階にミニキッチンが有り便利です ２０２４年９月リフォーム完了、２０２４年１０月中旬頃塗装完了予定 行田市立南小学校約４０...
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本日はシンザン記念 初めて一口馬主のノーブルロジャーが重賞勝利をもたらしてくれたレースです その一年後の今日 中山の11rニューイヤーSにノーブルロジャーは出走します Cコースで行われる為1枠1番を引いたのは絶好だと思います シンザン記念勝って以来1年勝ててませんが そんな悪いレースはしてきてません 小回り中山で先行若しくは逃れたならば 一年ぶりの勝利🏆があってもおかしくはない ここらで能力の一端を示せないようならば 善戦止まりの...
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こんにちは ア.クリア㈱若村 です 本日は祭日 【 成人の日 】 あたらしく20歳になられた皆様おめでとうございます 祝日である今日もお仕事を抱えてるおじさま 会社に着くと・・・ おかあちゃまが出社していた？ 『 あれっ？ どうしたの？ 』 母 『 まだ今期決算の書類がまとまってなくて・・・ 』 最後の大詰めですねっ 経理は経理でいろいろ大変そうですねっ ...
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